Ce este feritina?
Feritina este o proteina care stocheaza fierul in organism. Ea functioneaza ca un “depozit” de fier, eliberandu-l atunci cand organismul are nevoie. Nivelul de feritina din sange reflecta rezervele totale de fier ale corpului.
Testul de feritina este cel mai sensibil indicator al deficitului de fier – nivelul ei scade inainte ca hemoglobina sa fie afectata, permitand detectarea precoce a deficitului.
Valorile normale ale feritinei
- Femei adulte: 12-150 ng/mL (ideal peste 50 ng/mL)
- Barbati adulti: 12-300 ng/mL
- Gravide: ideal peste 70 ng/mL
- Copii: variaza in functie de varsta
Important: Valorile “normale” pe buletinul de analize pot fi inselatoare. O feritina de 15-20 ng/mL, desi tehnic in “limite normale”, poate indica deja deficit de fier cu simptome. Valoarea optima pentru sanatatea parului si energiei este peste 50-70 ng/mL.
Ce inseamna feritina scazuta?
Feritina sub 30 ng/mL indica deficit de fier. Simptomele includ:
- Oboseala persistenta si lipsa de energie
- Caderea excesiva a parului
- Unghii fragile si casante
- Ameteala si dureri de cap
- Paloare a pielii
- Dificultati de concentrare
- Pofta de gheata sau substante nealimentare (pica)
Cauzele feritinei scazute:
- Menstruatii abundente
- Sarcina si alaptarea
- Alimentatie deficitara in fier
- Sangerari digestive oculte
- Malabsorbtie (boala celiaca)
Ce inseamna feritina crescuta?
Feritina peste 200-300 ng/mL poate indica:
- Inflamatie sau infectie (feritina creste ca reactant de faza acuta)
- Boli hepatice
- Hemocromatoza (supraincarcarea cu fier)
- Anemii hemolitice
- Transfuzii multiple de sange
Tratamentul feritinei scazute
- Suplimente de fier: sulfat feros, fumarat feros
- Vitamina C: creste absorbtia fierului
- Alimentatie: carne rosie, ficat, leguminoase
- Durata: 3-6 luni pentru refacerea rezervelor
| IMPORTANT: Cand feritina este normala dar simptomele persista Ai facut analize si feritina este peste 50 ng/mL, dar totusi ai: • Caderea parului care nu se opreste • Unghii fragile cu striatii • Piele uscata sau dermatita faciala In acest caz, cauza nu este deficitul de fier. Aceste simptome pot fi cauzate de deficitul de biotina (vitamina B7). Belbital este singurul medicament din Romania cu 10 mg D-Biotina pentru tratamentul acestui deficit. Afla mai multe despre Belbital |
Cand sa repeti analiza de feritina
- La 4-6 saptamani de la inceperea suplimentarii pentru a verifica raspunsul
- La 3 luni pentru a evalua refacerea rezervelor
- Anual pentru monitorizare la persoanele cu risc (femei cu menstruatii abundente, vegetarieni)
- Nu in timpul infectiilor acute (feritina este fals crescuta)
Concluzie
Feritina este cel mai bun indicator al rezervelor de fier. Daca este scazuta, tratamentul cu fier este necesar. Daca este normala, dar ai simptome precum caderea parului si unghii fragile, cauza poate fi deficitul de biotina.
Informatiile prezentate au scop informativ si nu inlocuiesc consultul medical.